健康

～ 身近な健康づくりを応援 ～
・ウォーキング、ジョギング、スイミングの推進
・スポーツチームやイベント支援
・相談や講座で「運動」「睡眠」「食事」をサポート
→ ストレスフリーで元気なくらしを

区内スポーツチームとの協働。ウォーキング、ジョギングの推進、お寺との協働による瞑想（≒マインドフルネス）推進。管理栄養士によるレシピ相談や玄米の促進など「運動」・「瞑想」・「食事」の３本柱でストレスと正しく向き合い、心と体を整える仕組みを整えたい。

① ストレス対策
・正しい知識を知る機会をつくる
・寺社との協働による瞑想（≒マインドフルネス）の推進
② 運動
・区内スポーツチームとの協働
・ウォーキング、ジョギング、スイミングの推進
③ 食事
・管理栄養士によるレシピ相談（カロリー管理など）
・玄米の推進